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多儿巷1号

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日志

 
 

引用 送给女人的十道菜{转载}  

2009-07-20 01:09:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

侯胜才送给女人的十道菜{转载}

防止女人20岁就未老先衰的10道美食 (2008-12-1202:54:32)

 

标签:10道菜 防未老先衰菜 食尚小米 剁椒鱼头 爱上厨房 美食  分类:美食

 

                 引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

    大早晨起来,一进办公室,咖啡味还没闻到,就闻到一股硝烟的味道,两派人马虽不发作,但明眼人也看得出剑拔弩张、势不两立,一边是20岁出头的小编导,另一边是风姿绰绰的老牌儿女导演,,原来不知道谁买了张报纸,发现娱乐版的头条赫然写着一个大红标题:根据一项最新调查,20岁女人就开始未老先衰。

  立马,看了报纸的老导演们,纷纷点都嘴里还配合着嗯嗯嗯。年轻漂亮的小编看了,马上搭了脸子,一脸的不高兴:明明你们老了还生拉硬拽上我们,我昨熬夜改片子你们都回家睡觉了能拼得过我吗?还舔着脸说:我们未老先衰。。。。

 得,我生拽过报纸一看,要不咱做个测试题:

一、办事效率:

  记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  二、竞争意识:

对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  三、心理:

一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  四、反应:

一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  五、见解能力:

不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  六、精神注意力:

常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  七、性格:

喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  八、思维:

面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  九、情绪:

喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

  十、性情:

生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

(正常1分、偶尔2分、经常3分)

自测一下:10分以内,你很年轻;

20分以内你还算年轻;

20分以上您一定是未老先衰了。

   这事还算公平,岁数小的脾气不好,岁数长的人缘好,反正化了妆后面都一样,关键是这题谁也不得罪,不靠长相分胜负,可是,我食尚小米说了真正的未老先衰可能有人认为是心态,可是我们男人觉得就是你的肌肤,20岁的也有脸色暗淡一脸的灰色,30岁的也有想水一样的粉嫩肌肤,这第一是人家心境好不发愁,第二就是吃东西讲究,不是今天吃辣的就吃的满脸大包,明天又疯狂减肥不吃饭。   

   哈哈,想要不未老先衰,就要注意饮食,让自己的肌肤隐瞒自己的真实年龄,才是高手。冬季,皮肤又干又冷多不容易啊。我食尚小米今天特意奉献10道让肌肤水嫩的护肤大菜,不让美女们未老先衰。

看看什么食物阻止美女们未老先衰

鱼头:不但含胶质蛋白可以健美肌肤,还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓衰退。

 

食尚小米防止美女们未老先衰的美食定制-----剁椒鱼头

主料:大鱼头一个

配料:笋、黑木耳、青蒜叶、红辣椒、葱、姜

  调料:盐、鸡精、糖、剁辣椒、红油、色拉油、

         引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

做法

1. 将鱼头洗净从下边片开,用盐、胡椒粉、绍酒姜丝腌渍备用

2.上锅大火蒸2分钟.

3、取锅置火上,放入少许油,下葱、姜煽炒出香味,放入黑木耳、笋直至烧熟,平铺在大鱼头上继续蒸4分钟。

4. 另起锅将做油,青蒜叶、红辣椒煽炒出香味,放在鱼头中间即可。

 

山药;为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

贝类性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼;称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子;温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

枸杞子;性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

西柚:含有丰富的果胶成分,可以补充皮肤流失的水分

香蕉:帮助人制造“开心激素”,吃出皮肤好活力

猕猴桃:中富含Vc,比橘子、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含有大量的糖、蛋白质、矿物质等对人体有益的营养素。经常吃猕猴桃可以减少癌症的发病率,而且因为含有膳食纤维和抗氧化物,所以猕猴桃还有清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

猪脚:含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

豆浆:富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

银耳:平民中的美容圣品。

三文鱼:其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

以下就是我食尚小米对照食材推荐的美味:

 

         引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅               引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

 女人和男人谁更需要安全感---蒜蓉粉丝蒸日月贝  女人养颜最关键的是要唤醒肌肤弹性的10道菜

        引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅                引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

    滋润食疗做个水嫩美女-----枸杞醪糟酿蛋     抗衰时尚新宠菜—火龙果石榴海鲜盅

        引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅               引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

         美女必吃的---菊花玉米笋              海产品帮老公早日做爸爸-文蛤豆腐汤

        引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅                引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

   门当户对的婚姻如同做饭——XO酱爆带子                  核桃栗子鸡

                          引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

                   首次暴露,女人顺应天时生宝宝的饮食秘笈 山药寿司卷

 

时尚美食新主张,我是开始先衰的食尚小米,我去吃了。

         引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

         央视的美女编辑和小米在《爱上厨房》品尝美食

          引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

  别忘了,本周末我食尚小米在旅游卫视李静的节目《我爱每一天》丢人现眼介绍冬天吃特色火锅,和特色调料。。。

        引用 送给女人的十道菜{转载} - 杆子格子 - 润胜烤翅

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